Co jsem jedla 9



Čtvrtek


Snídaně – celožitný chlebíček s paštikou ( z Lídlu), polníčkem, cherry žlutá rajčátka a sýr Čedar

5:40

Svačina – kiwi, hroznové víno, oříšky

8:40

Oběd – tofu s fazolemi, semolinové těstoviny, zelenina – neboli Chilli Con Carne :-D

11:15

Svačina – Čokoládový protein (zakoupen v Žabce – 49,-)

14:45

 

H.e.a.t.

15:45

Po cvičení- jablečný mošt z Crosscafe

Večeře-Šmakoun s hlívou, pohankou a se špenátem

18:00




Tenhle týden u mě výtězil jednoznačně šmakoun – mexický, hlívový. Potom houby – hlíva, žampiony, hříbky a ostré chutě- chilli papričky, zázvor, česnek, kurkuma. Vše opět na imunitu.

Kefír s banánem a oříšky


Domácí borůvkový jogurt (bílý jogurt rozmixovaný s borůvkami) + jablka s medem a se skořicí



A taky krevety.



Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Cizrnová polévka

Shrnutí/Summary